title: 我认可的学习和教育方法 author: 书虫 tags:
- 日记 categories:
- 学习 date: 2021-01-21 19:28:00
李希贵：高中毕业，我们需要问自己的10个问题
我的职业理想真的是我的最爱吗？哪些学科的学习让我感到兴奋？这两者是关联的吗？
有一个社会学家给出了幸福的定义，幸福就是做自己喜欢的事儿，顺便养活了自己。能不能找到自己喜欢的东西，就需要定力；不盲目跟风，不是去看当前是否热门的专业，而是认真审视自己的内心，找到为之奋斗一生的事业。
有人曾经问一位科学界的泰斗，“您的事业和家庭都如此美满，请问您是如何配比的？”这位科学家回答，“我用100%的时间工作，我用100%的时间生活”。我想，找到自己的内心所爱，就能完全将工作和生活合二为一，在生活中找到工作的乐趣，在工作中发现生活的色彩。很多时候，如果我们价值观出问题的话，那么我们的人生就会出问题。搞艺术、搞创作，办企业、做金融，无论干什么，都应该是以帮助别人、服务社会为第一目标，希望大家，永远不要以挣钱为第一目标。
哪些不良习惯影响了我的成功？我是否开始培养改变这些习惯的习惯？
习惯要靠习惯来征服，除掉杂草的最佳方式是种上庄稼。
有些同学说，我喜欢拖延，多少年都改不掉，那就必须找到管理时间的新习惯。在成功学界比较通行的方法是，每天写下明天最重要的六件事，并从最重要的开始进行排序，从第一件事开始干起。这个方法我用了十几年的时间，才养成了习惯。
我是否应该考虑组建“个人董事会”？
“个人董事会”可以帮助我们做好若干个人生或事业的决策。大家知道，一个组织靠一个大脑无法确保正确决策，人生也同样如此。不要以为我自己的事自己就可以做决定，自己就可以找得准方向，自己就可以有一个正确判断，我们需要在自己职业发展的各个不同时期召集不同“董事”来开会。这个“董事会”需要不同身份，年龄，行业，性别来参与。
有个社会学家做过研究，一个人的物质财富和精神财富是他最好的五个朋友的平均数。
在你人生重要时期，你不要一个人勇敢去追，放心去飞，应该用各种不同领域不同年龄的人成为你董事会的成员。你的父母首先就是你的独立董事，他们太爱你这个“股票”了，在你成家之前还是要耐下心听听他们的意见；要有忘年交，年长10到20岁，这样可以听到“过来人”的人生谏言；结交一些新兴行业的代表，让他们进入“个人董事会”，他们会告诉你这个时代迅猛发展的速度和理由，帮助你判断职业和人生方向；还要有无话不说的朋友，特别是诤友，在你人生重要转型期，听听建议会避免风险。
我对学习这件事情的吐槽和经验总结
很多时候我经常会把学习和教育混为一谈，也没仔细想过他们的区别。其实学习和教育是两件完全不同的活动。学习说的是学习者通过学这个行为获得知识，并且反复练习的过程，这件事的发起者来自于学生自己。而教育说的是父母或者师长对于孩子的教导和养育，这件事的发起者来自于父母或师长。由于发起者不一样，所以学习是一个主动的过程，而教育是一个被动的过程（从学生的角度看）。
主动做事的人会更有动力，也更有收获，这个道理都明白。
学习的目的是什么？ 学习是为了学会一项技能用来谋生。当然满足了谋生的需求之后，如果能丰富精神世界，让自己的内心更富足，那就更好了。但是其实学习的目的是为了获得一项技能，不论这项技能是读书识字还是开汽车。不以实现特定目的的学习都是伪学习，即便这种学习非常辛苦，那也是无效的学习。在学习这件事情上，漫无目的的学习是非常可笑的事情，不仅浪费精力还会陷入要下”苦功夫“的怪圈。
教育的目的是什么呢？ 家庭的教育是为了让孩子培养健全的人格，养成良好的生活习惯，遵守日常生活所需要的礼仪规范，发展自我兴趣，形成乐观和坚强的性格。 学校教育是为了帮助学生将来走向社会之后可以在社会上立足，可以养家糊口。并且满足这些之后，可以有能力丰富自己的生活。进而对社会做出自己的贡献，甚至造福人类。正所谓：修身、齐家、治国、平天下。
但是实际情况远比想象中的要复杂。起码我就没有接收到这样标准的教育，所以说好的教育的门槛很高，并不是普罗大众都能获得的。好的教育尤其是精英教育永远是稀缺的，永远是只有少数人才有机会享受到。
所以看待学习和教育这么大的话题，我只能说，任何单一的观点都是片面的。作为当然30岁的我，我觉着我现在的观点可能也是片面的，不过好在我经过大量的学习之后，已经比较全面了。由于天生的对教育的话题感兴趣，并且多年的学习总结，我对这个话题是有发言权的。
既然那么复杂的话题，那怎么才能说明白呢？其实也简单，按照个人成长的时间线来说就很容易把这个话题说明白了。从每个子话题的标题也可以看出来，我是按照小学、中学、大学到工作这个时间先后的顺序来说明我对教育的认识的。我会结合自己的实际情况来说，也会把我踩过的坑，以及总结的经验呈现出来。抛砖引玉，既是给自己一次反思自省的机会也是给看到文章的其他人一些启发。
关于学习的吐槽
- 一直以来，我的一个遗憾就是，我没能进入一所硬件设施齐全的学校。比如高中三年，那么紧张的学习节奏下，如果课外时间不锻炼的话，精神状态肯定不会好。但是我所在的那所学校，竟然没有一个像模像样的体育场。仅有的一个体育场竟然是泥土的场地，一下雨就坑坑洼洼，雨停了，地面干了之后依然坑坑洼洼。在那样的场地上跑步容易崴脚。当然这些问题是可以克服的，但是克服不了的是没有老师会强调锻炼身体对学业的帮助。老师巴不得你一直坐在凳子上，就像个机器一样学下去。我作为一个无知的学生，意识不到锻炼的好处，那老师难道也意识不到么？结果导致我高中三年过的非常压抑，经常感冒，学习效率一直很低。成绩下滑也就是必然的了。
- 对高考的巨大偏见。不得不承认，很多年来我认为高考是所谓的“填鸭式”教育工厂，是“应试教育”的始作俑者。所以我厌恶高考，甚至憎恨高考，伴随这些的其实是我高考成绩的下滑。
- 不喜欢当时的班主任，因为他势利眼，偏爱家庭条件好的学生，一个给县长开车的人家的孩子，他几乎每天都会找寒暄几句。他这样的小人行径， 我真是看不下去，所以很烦他，也因此不喜欢他教的课。所以我的数学成绩更差了。
- 在自己大学校园里竟然没有听过像模像样的讲座，图书馆竟然不对大一新生开放，更遗憾的是身边的同学普遍自我要求不高，学习氛围差。
积累的经验
- 其实如果当时能够多走出教室散散心，跑跑步，让大脑放松一下，说不定我的成绩反而会变好。这就是我要吐槽的第一点，真个教育系统对学生很冷漠，一切只看成绩，成绩差的学生没人在乎，“自生自灭”。
- 后来我逐渐意识到高考的复杂性，尤其是高考的公平性。其实对于一个农民的孩子，既穷，又没有什么学问，如果想要改变命运，可以说高考是一个很难的机会，整个社会系统中，能像高考那样提供这样公平的机会的平台机会没有了。我当时痛恨应试教育，殊不知，如果使用素质教育的标准录取人才的话，我是根本没有办法和富人家的孩子竞争的。因为素质教育的培养成本更高，对家庭条件要求更高。我当时不可能有钱学钢琴，学跳舞，也就不可能是一个合格的素质教育下的学生，也就不可能有机会和妇人家的孩子竞争了，甚至连入场的机会都不一定有。所以高考其实是保护穷人家的孩子的利益的。
- 这件事情现在看来，对势利眼这种人多了一些理解，遇到这种事情，感情上也不再有那么大的波澜，但是我其实仍然不认可这样的做法。
- 我觉着在一个学习氛围查的大学学习还不如自己一个人在家学习效果好，因为那样会受到坏的影响。感觉我的大学太low了。所以与其上一个三流的大学，不如再努力一次，复习一年考一个二流甚至一流的大学。好的大学之所以好，很重要的一点就是同学之间的圈子好，认识的同学都是值得学习的榜样，而且也确实能有很大的提升
适合中小学生的学习和教育
我在学校的时候，和贾里尼克教授谈起我们各自少年时的教育，我小时候在读书上花的时间也不多。我们俩都同意这样几个观点。
首先，小学生和中学生其实没有必要花那么多时间读书，而他们的社会经验、生活能力以及在那时树立起的志向将帮助他们的一生。
第二，中学阶段花很多时间比同伴多读的课程，在大学以后用非常短的时间就可以读完，因为在大学阶段，人的理解力要强得多。举个例子，在中学需要花500个小时才能学会的内容，在大学可能花100个小时就够了。因此，一个学生在中小学阶段创建的那一点点优势在大学很快就会丧失殆尽。
第三，学习（和教育）是一个人一辈子的过程，很多中学成绩好的亚裔学生进入名校后表现明显不如那些因为兴趣而读书的美国同学，因为前者不断读书的动力不足。
第四，书本的内容可以早学，也可以晚学，但是错过了成长阶段却是无法弥补回来的。（因此，少年班的做法不足取）现在中国的好学校里，恐怕百分之九十九的孩子在读书上花的时间比我当时要多，更比贾里尼克要多得多，但是这些孩子今天可能有百分之九十九在学术上的建树不如我，更不如贾里尼克。这实在是教育的误区。
小学生应该学习什么，以及如何学习
中学生应该学习什么，以及如何学习
对于中学生，我非常主张让他们在课外多做点事情，培养他们的兴趣，但是千万不要看别的孩子学了什么，做了什么，就安排自己的孩子去学，去做。我还是相信，上帝对每个孩子是公平的，在一方面少给了他们一些，在另一方面就会补偿他们。家长的任务，就是帮助他们找到自己的特长。
什么是好的中小学教育
什么是好的高中教育
精英教育是好的高中教育而快乐教育不是
素质教育并不像听起来的那么好
所以你看，强调素质教育并没有错，但这并不是中国教育问题的解药。 那又有人说了，中国教育的问题是学生负担太重，太痛苦，所以要强调“快乐教育”。
快乐教育，在理论上听着特别有道理：快乐才能学的进去嘛。不要强制孩子。在实践上也特别容易受欢迎：家长少费劲少费钱，孩子挺高兴。
但是了解多了才发现：快乐教育是不是好事，这个有待论证。但至少，美国的精英教育肯定不是快乐教育。
有一个学校，叫惠特尼高中，在美国加州排名第一。这个学校的生活什么样呢？曾经获得普利策新闻奖的一位记者，休姆斯，就跑到这家学校卧底一年，然后写了一本书，叫《美国最好的中学是怎样的》。其中说到了一个数字：4。什么意思呢？4小时睡眠，4杯拿铁咖啡，4.0的GPA成绩。4.0的GPA，是最好的成绩。要想达到它，每天只能睡4个小时。那困了怎么办呢？喝4杯拿铁。这就是惠特尼高中的学生的日常。怎么样？比中国著名的高考工厂“衡水中学”还要狠吧？
这还是公立学校。美国的优秀私立学校，更没有什么快乐教育。我就认识一位中国企业家，把孩子想方设法送到了美国波士顿的一家私立学校。这孩子在中国学习成绩本来不错，但是一到美国的顶级私立学校，发现自己完全跟不上，每天即使熬夜，也完不成老师布置的阅读任务。勉强上了一年之后，只好退学。
那为什么我们经常对美国教育的印象是“快乐教育”呢？最近我和几位熟悉美国的老师聊，他们跟我讲了一种解释。请注意，只是一种解释。
“快乐教育”，其实是美国降低大众教育成本的一种方式。美国公立中学的老师，是低收入者，2019年就有几次教师大罢工，罢工的结果也就是工资涨个5、6%的。那工资涨不上去，就不能让教师多干活，老师教学也没有什么责任心。下午三点就放学，别布置那么多作业。这样你快乐学习、我快乐教书，合起来就是快乐教育。美国普通穷人，上的就是这种学校。
结果是什么？美国的教育自动完成社会分层。穷人觉得是在享受“快乐教育”，也不错，放飞天性。中产阶级以上的社会，不信这一套，仍然实行的是精英教育，大家不仅要在应试上搞军备竞赛，还要在素质教育上搞军备竞赛。
咱们得到《每天听本书》栏目里解读过一本书，叫《我是个妈妈，我需要铂金包》，你可以去听听，美国纽约富人区上东区的一位典型的妈妈过的是什么生活。这位妈妈对于教育采取的是什么典型态度。最近咱们中国也有一篇很流行的文章，叫《顺义区的妈妈和海淀区的妈妈》。你可以对照看一下。你会发现，不管社会上漂浮着多少教育理念，两个国家的中产阶级家庭，其实选择了一样的教育模式：高压力下的高强度学习。
不谈教育，这其实也符合我们的常识。世界上哪有那么容易的事，唱着歌就把知识给学了？快乐着就成了人才？要在激烈的社会竞争中胜出，必须吃苦，这是个历史久远的朴素道理。
中国为什么能成为世界工厂？有各种各样的解释，但是一个基本条件是，中国培养了世界上最大规模的工程师队伍。中国每年培养的工程师，是美国、欧洲、日本、印度培养的工程师的总和。这样的国家，不成为世界工厂，会是哪个国家呢？那为什么中国教育会有这样的成就呢？有一个学者跟我说了一句话：因为中国教育的特征，是精英教育全民化。
刚听这句话，我也觉得有点刺耳。中国教育问题那么多，怎么会是精英教育全民化呢？那位学者说，你别着急。我们就看两点。
第一，中国教育，无论是公立教育还是私立教育，一线城市还是边远山区，用的教材是一样的，考试标准也是一样的。从全球状况来看，中国教育的公平程度是全世界是最好的。这个你承认吧？我说，这个承认。要不然，中国高素质工人的量也不会那么大。说实话，我自己，和我身边很多朋友，这是这种相对公平的教育制度的受惠者。
那位学者接着说，那我们就看第二点：这种全民化的教育，是不是精英教育了。请问，什么是精英教育？精英教育不是说培养出来的全是精英，也不是什么特定的教育内容，它指的是一种教育精神：高期待加上高强度。
所谓高期待，就是教育的目的不仅仅是把一个人培养成普通劳动力，而是要让他为对社会承担更多责任。中国教育普遍是这样吧？所谓高强度呢？那就更是了。应试教育，只是表象，底层是高强度的知识学习。所以，中国基础教育，不能说水平有多高，但是它的特点，确实是偏向精英教育的，而且是精英教育的全民化。这个教育特点，奠定了过去几十年中国经济发展的基础。
今天我给你介绍的，是关于教育，我看到的一些思考。不是任何意义上的结论。你发现没有，和我们过去对于中国教育的思考，方向不太一致。如果你有孩子，你会选择什么类型的教育呢？我自己，作为两个三岁孩子的父亲，也在面临关键选择，和你一起思考。
蒙氏教育值得借鉴的地方
《童年的秘密》蒙氏教育5大发现
蒙氏教育是由一百年前的玛利亚*蒙台梭利女士创建的，她在罗马创建了一个儿童之家，收养教育一些孤儿、穷人家无法上学的孩子。几十年后，人们发现这个儿童之家培养出来的孩子在社会上都很成功。这就引发了人们开始研究蒙台梭利的教育方法，并在《童年的秘密中》总结出了一些非常重要的发现。
重复练习
很多孩子会对一件看似很简单的事情非常专注的反复去做，比如拿着一个水杯，他们会盖打开再盖上，反复十几次，乐此不疲。其实每重复一遍孩子的思维都在成长，家长要做的就是尊重孩子，把每一项孩子感兴趣的动作教导的更加详细，以刺激儿童不间断的重复练习。
自由选择
如果把孩子们带进一个游乐场，你会发现不同孩子选择的是不一样的游戏。还可能会从始至终的专注于某项游戏，对其他游戏置之不理。有些家长生怕孩子错过什么，不停的指挥孩子频繁的更换项目，让孩子疲惫不堪。家长要做的就是给孩子放权，让孩子选择自己感兴趣的事情，除非被邀请，否则请保持安静不打扰孩子。
创建秩序
曾经带女儿上过一个小小厨师的独立课程，孩子们在老师的指导下将分发的食材做成食物。其中很多食材是可以直接食用的。女儿整节课都非常专注用心的跟着老师制作，没有偷吃过一口食材。食物完成后，她才会迫不及待的拿出来品尝。处于成长期的儿童，玩和吃只不过是儿童生活的很小部分，他们感兴趣的事情还很多，对于有益于成长、创建秩序都十分迷恋。所以家长不要低估孩子的能力，多给孩子提供有秩序的锻炼场合，让孩子在秩序中发展能力。
尊严体系
女儿上幼儿园第一天哭了，我明白分离焦虑是孩子成长的必经之路。回家路上我只是讲一些有趣的事情分散她的注意力，并没有跟她提哭的事情，也没跟她说要继续上幼儿园的大道理。女友觉得有趣让我逗逗女儿问她在班上有没有哭，明天还要不要去幼儿园。我回答说这么问是对孩子自尊的伤害。儿童的尊严感是非常强烈的，家长应该把孩子当成年人对待，尊重他们的人格，对他们的感情抱有同理心，帮助孩子创建独立完成的自尊体系。
书写阅读
有些家长喜欢超前学习，生怕孩子输在起跑在线，过早的开始教孩子识字读书，就很容易让孩子因为挫败感而失去学习的乐趣。教育要符合孩子天性，让孩子从力所能及的东西开始学习，把阅读融入生活，带入到孩子感兴趣的游戏中，不用刻意的教，如果孩子问你就回答。孩子获得了成就感，创建起了自信心，自然就会产生对学习的热爱，后期主动学习就是水到渠成的事情了。
美国的基础教育如何？
在很多人印象里，美国的基础教育奇差无比，很多人连四则运算都搞不对，和其它国家相比，美国中学生的理科成绩极差！更有很多人觉得在美国读中学轻松得不得了，中国学生去了都能轻轻松松地拿第一。但是，如果美国教育真的是这样，为什么它能获得1/3左右的诺贝尔奖以及大量同量级的奖项（比如菲尔兹奖、沃尔夫奖）呢？虽然这里面有一些移民的因素，但是土生土长的美国人还是占大部分。
和国内大部分媒体的看法相反，北京大学理学部主任饶毅多次在演讲中说，如果把美国高中原封不动搬到中国来，肯定不是减负而是增负，美国的基础教育比中国更全面。那么哪一种意见相比之下更准确呢？饶毅的说法是否属实呢？
应该讲，国内主流的报道确实反映了美国教育的一些现状，而饶毅的说法从某些方面来说也是事实，否则也不会有那么多中国家长将孩子送到美国读中小学。这主要取决于从什么角度去看待和比较中、美之间基础教育的差异。
我们常说，做对比需要苹果和苹果比，橘子和橘子比，不能混着来。要对比中美的基础教育，也需要如此。如果单纯对比中美两国中学生的数学考试成绩，看看两国学生的平均分，美国是比不过中国的，全世界这项得分最高的地区应该是新加坡。
但是，如果中美两国只比较前1%最好的中学，看看各个中学所学习课程的难度和课程种类的宽度，中国则明显不如美国。如果再看看学生们平日里辛苦的程度，那1%的中国学生也是不如美国的。饶毅所指的其实是这一部分中学、这一群学生，这或许是因为他和他周围朋友的孩子都在这样的学校里。
美国最好的中学和高中大致是什么水平呢？我女儿原来上的学校可能就有一定的代表性。首先要说她在高中并不是最好的学生，比她好的人有很多。即便如此，她大概从最后的三年开始（美国高中是四年），学的主要是大学水平的课程（也称为AP课，美国大学预修课程），再加上一些她自己感兴趣的选修课。 像复变函数这样的课程，我在大学二年级下学期才学，她在11年级已经学完了。当然这些高中开始的AP课在有些内容上会讲得比大学浅一些，打了点折扣，有些讲的深度和大学完全一样。后来她到了MIT（麻省理工学院），按照MIT评估的标准，有七门课可以免修直接获得学分，这是MIT能够接受的高中课程转学分的上限，否则她还可以转更多的学分过去。
即便如此，她入学半年后就在大学跳了一级（在MIT一个学生平均一学期选四门课）。在高中，学习比她好的人多太多，一些低她两个年级的学生在和她一起选课，你大致可以算出来那些特别优秀的学生跳了多少级。
在美国，一般不鼓励年龄很小的时候就申请大学，因为这样错过了年轻人正常的发展阶段，对于有潜力的学生，学校会给他们开很深的课程，而不会给他们“炒回锅饭”，浪费时间。这些学生以后到了大学会继续领跑。除了可以学习的课程非常丰富外，有精力、有天赋的孩子还会花非常多的时间参加各种课外活动。
比如我女儿的一个同学在高中打高尔夫球，就达到了世界职业选手的水平，毕业后进入斯坦福大学，第一年就平了老虎伍兹当年创下的61杆纪录（会打高尔夫球的读者朋友应该能理解这是什么水平）。另外，我周围一些朋友的孩子在中学时获得过全美花样滑冰第一名，全美大提琴比赛第一名，这当然要花很多时间。这也就是为什么饶毅讲，要是将美国高中生的负担放到中国，会更沉重。相比之下，中国高中生非常“幸福”了，只要考好试就可以了。
在美国这样的高中数量非常多，比较有名的包括小布什上的菲利普斯学院（Phillips Academy），艾森豪威尔上的菲利普－艾斯特中学（Phillips Exeter Academy）（这两所是竞争关系），比尔·盖茨上的湖畔（Lakeside School）中学，奥巴马和克林顿女儿们上的西德威尔友谊中学（Sidwell Friends Middle School）等等。
美国在有很多优秀学校的同时，另一方面，美国也有1/3的高中达不到基本的教学要求，那些学校的老师每天的首要任务不是教书，而是确保孩子能来上学，而校长们的心思不是花在办学上，而是确保学生不要犯罪。在那些学校，有一半左右的孩子在家吃不饱饭，每到周一回到学校，中午就会猛吃。
另外有1/3的中学，所关心的是让每一个孩子高中毕业，最好有一多半能够上大学，很少有额外的资源保障好学生的进一步发展。我常常讲，如果对中国一、二线城市的学校打一个分，可能集中在60分到90分之间，而在美国，从20分均匀地分布到100分。学生的情况也是类似。而我们大家都知道，出诺贝尔奖获得者，那是前5%的人的事情，而美国的教育对这些人有很好的保障。
讲到这里，可能有人会问，这样不均匀地分配教育资源是否合理？在美国，中学教育资源其实不是分配出来的，而是家长提供的。我前面提到的好学校，大部分是私立的，由家长掏钱，通过学费和捐赠的方式支持教育。当然也有少数的公立学校，它们在最好的学区，那里的房价非常高，因此收上来的房产税很高，而房产税一大部分用于学区办学，因此学校质量就好，同时这种地区的学生家庭背景都比较好，学生本身条件也好。
讲到这里，我应该解释清楚为什么美国基础教育看上去那么差，却能够人才辈出了。当然，我写这封信的目的不是介绍美国的高中，而是希望大家从美国中学的教育方式中得到一些启示。
首先，年轻人要多学习知识，而不是对已经掌握的知识来回来去炒回锅饭。多做一两道难题，考试多得两分只能证明是一个会考试的学生，即使做到了这一点，也没有什么好自豪的，它对将来的成长帮助不大。但是，如果多学很多知识和技能，多发展自己的特长，则能够帮助一个人从众人中脱颖而出。
第二，如果把中国学生放到世界范围内，总体来讲STEM的水平比较高。STEM是美国教育中的术语，S是Science（科学），T是Technology（技术），E是Engineering（工程），M是Mathematics（数学），大家应该发扬。不过，具有STEM的素养不意味着大家要学科学，搞工程，而是能够理性客观地对待世界，对待人生。
但是，中国的教育也有很大的不足，最明显的是学生写作和口头表达能力极差。如果美国学生写作的平均水平是80分，那中国学生写作的平均水平只有30分，严重不及格。而在未来的生活中，STEM的技能未必能直接用得上，但是书面和口头表达能力却要天天用。
因此，如果我们的学习不仅仅是为了分数，而是为了今后的生活，那么这个短板就应该补上。而且，正是由于国内的教育在这方面特别弱，哪个学生如果有心在这方面多花点时间，多努力一点，效果反而会特别明显。
如何能高效地每天学习十小时以上？
链接：https://www.zhihu.com/question/25658155/answer/31524840
来源：知乎
真正的学霸是不会以学习时间长短来评估自己学习的量和努力程度的。
觉得自己每天花大量时间去学习，成绩就能比肩学霸，这是一个伪学霸经常陷入的误区。人是有惰性的，随着学习时间的增加，自己的学习效率会逐步降低，因此时间不是一个好的参考系。我在高一时就夙兴夜寐地学，结果没学到点上，成天想着办法充满学习时间了，好似很努力，实则没意义。后来采用了新的参考指针，效率瞬间提高。
关于纠正伪学霸误区的原文：怎样从学渣逆袭成为学霸？
记住这一句话：不要用时间长短来要求自己，要用任务数量来要求自己。
自己在考试之前，或者学习一个新章节之前，要为自己制定一个计划，其中包括自己需要完成的任务，比如应该做的题数，改错的次数，背的单词遍数，预习的章数，复习的章数，总结的章数，问多少问题等等。具体数量是多少，可以根据距离考试或章节结束所剩的天数进行逆推。先写出总量，比如三遍真题，五遍背词，两本数学题册，十章古诗之类的，然后计算出平均每天需要完成多少量，有了这个量，每天就按照这个量来运行，不管花的时间多还是少。这个量要保证完成。如果碰巧遇上了简单的部分，花的时间少，那就到此为止，不要做今天计划以外的东西，其他的时间用来答疑，琢磨琢磨没搞明白的知识点都可以。切忌“一口吃一个胖子”，妄图一天做后面几天的任务。
如果碰巧内容很难，比如数学没听懂，复习看不懂，题不会做；或者单词全不认识，背不下去等等，那就想尽办法解决问题，上网查数据，问同学，吃饭的时候背单词，挤出时间来运行自己计划的任务，硬着头皮也要完成。这样的话，你每天花的时间是不定的，可能有的时候6小时，有的时候10小时，但是你完成的任务是肯定达到预期的，因为任务数量，相比于时间标尺，是绝对更利于评测你的努力程度的。
想看电影，没问题，记得把任务完成
想玩游戏，没问题，记得把任务完成
想骑单车，没问题，记得把任务完成
想谈恋爱，没问题，记得把任务完成
每个人分配自己时间的方式都不同，你可以埋头苦读，你也可以去玩去疯，高考状元也谈恋爱，哈佛学生也开派对，但是他们从来不误了活儿。因此到了最后考试，检查成果的时候，由于自己始终按部就班，完成的任务总量达到要求，甚至在人之上，那就不会掉链子。相比之下，每天坐在书桌前埋头十个小时，却一直翻来覆去地念叨着一页单词，盲目地扫著书本，却一个字没往脑子里去，看到别人玩的嗨，就随口来一句“你们可真是闲啊”，结果自己学习效率奇低的人，那不叫好学，那叫耽误时光。
几位答主说的都很对，兴趣是学习的关键，兴趣可以提高你的学习效率和学习深度，可以缩短你的学习时间，如果你想比学霸更高一个台阶成为学神的话，那么你就想办法提高自己对学习的兴趣，和同学竞争也好，提高应用也好，自己出题也好，这里不再赘述。
但总而言之：每天必须知道自己需要完成什么，然后硬着头皮干活儿去。
适合大学生的学习和教育
大学生学习什么
在大学应该学的东西用一句话来讲，就是未来生活中所需要的常识、知识、技能和方法。请注意，我这里用了“生活”而不是“职业”二字。在中国，大学给每一个学生安排的课表，总的来讲，是针对你的职业的，不是针对你的生活的。
很多人问我，为什么你从一个领域转型到另一个领域那么容易，在大学时为什么会想到学很多看似和专业无关的东西。我其实一开始也没有太在意这个问题，不过后来问的人多了，我仔细地想了想其中的原因，最后我把它归结为“为了生活而学习”，而不是“为了专业而学习”。
如果是为了生活而学习，我们就必须明确今后过一个什么样的生活。有人会说，我就想挣大钱，当土豪，实现王健林的“挣一个亿”的小目标。我不是很喜欢这样的目标，因为钱不是生活的全部，但是它对很多人来讲也确实挺实在的。
我经常问一些年轻人，现在白给你一个亿，你能过什么样的生活？很多男生说，我就想娶一个美女，开保时捷的车，出门坐头等舱，住五星级酒店，吃遍全世界的米其林餐厅。这样的生活虽然俗气一点，但是也不能算错。 不过，我想现在即使给他一个亿，他也未必能够娶到美女，因为美女未必喜欢他。保时捷的车自然买得起，但是是否能体会开车的快乐就不知道了。想要把车开好，也需要学习。至于米其林餐厅，很多餐厅除非你提前三个月预订，否则不是你想吃就能吃到的，你是否有本事提前两天就能订到位子，这又需要有特殊的本事了。
当然最好是别人花钱请你吃，可为什么别人要花钱请你吃呢？这显然又不是有钱就能做到的了。就算有人请吃这样的大餐，你是否能体验其中的文化呢？也就是说，即使给了大家一个亿的现金，想过一个好的生活，依然需要具有各种知识和技能。事实上，在美国那些中了乐透彩票大奖的人，绝大部分在几年后又回到了贫穷状态。
我想，大部分中国人上大学不仅仅是为了书中其实并不存在的黄金屋，而且是为了自我的满足（有面子也好，喜欢知识也好），对父母的回报（这一点我不是很赞同，但是这是现实），让自己变为有用、有益和有品位的人，这样自己能够有幸福的家庭和富裕的生活，获得社会的认可。
志向更高远的人会说类似改变世界的话。这些目标有些比较实在，有些比较务虚，但都是好的。如果我们把大学生在校学习的时间和所学的内容，按照上面这些非常朴素的目标分类统计一下，就会发现大部分学习和这些目标无关。 很多人想以后找一个好妻子或者好丈夫，但是他们不知道从何做起，更不要说懂得女生或者男生的心思。很多人说将来要创业当老板，但是在大学里从来没有锻炼过领导能力。一些人要当科学家，在大学里虽然学了很多课程，但是却没有得到很好的科学研究训练，更欠缺的是，他们没有得到过“发现问题”的训练。在科学研究上，发现问题和解决问题同样重要，甚至更重要。
当然，可能会有人要问，为什么你说的这些事情不能以后再学呢？当然可以，但大学是学习这些知识和技能最好的时间，这不仅因为18-22岁的人的记忆力和理解能力非常好，可塑造性强，更关键的是大学生们时间最灵活。真到了工作时，一个人的时间很难完全由自己支配。如果一个大学生意识到他在大学四年里，所需要学习的东西远不止课堂上那点内容，他恐怕就不会荒废时间去打游戏，或者晚上经常到校门外的小摊上去吃小吃了。
在大学里要学什么呢？我觉得有四方面的技能和本领必须学习，或者说相应的习惯必须养成：
付诸行动的习惯
世界上的事情，都是做出来的，不是说出来的。很多人都奇怪特朗普这样一个毫无政治经验，自己身上毛病一大堆的人为什么能竞选成功当上总统。这里面的原因很多，其中很重要的一条就是，他是一个付诸实践的人。世界上喜欢说的人多，愿意做事情的人少，不仅常人如此，其实很多商界领袖和政治精英常常也是如此。如果你稍微注意一下新闻就会发现，那些政客和企业家说的话有一半没有认真去落实。 举一个大家看得到的例子，中国的BAT（百度、阿里巴巴、腾讯）三家公司说要国际化，已经说了10年，但是到今天都没有认真落实过。当然在这三家公司里工作的人可能会说，你说的不对，我们一直在海外办公室招聘人才，等等。但是，那些门可罗雀的办公室，加上几个二三流的工程师，要和Google、Facebook竞争，不过是痴人说梦，因此他们仅仅是做给投资人看的。 相反，微软、Google等公司进入中国，可是出大价钱，给最好的福利，雇最好的人，认认真真地办这件事。正是因为爱说不爱做的人很多，这恰恰给了少数实践者成功的机会。比如，华为并没有天天把国际化挂在嘴边，而是实实在在地做了，到今天绝大多数的收入都来自海外。 谁也不是天生就能够做到“凡事付诸行动”的，这种习惯要靠长期培养，关于这一点以后有机会我们还可以展开讨论，不过在这里我先把我的这个结论分享给你，就是要尽可能在大学养成这个习惯。我昨天讲大学生必须要有意识地参加社会活动，这是养成付诸行动这个好习惯的最好的训练方式，因为大学是年轻人可以主动做事情的时候。在课堂上，老师是主动的，学生是被动的，因此课程的学习对这种技能的提高帮助不大。
沟通能力和表达能力
人除了吃饭睡觉，大部分时间都是用在了通信上，这包括聊天、讨论工作、表达感情，也包括书写信件、短信，以及阅读新闻和收听音频、观看视频节目等等。从19世纪中期开始，人类的进步史在很大程度上就是通信革命的历史。 通信的目的，一是表达自己的思想和意愿，二是接受知识和信息，三是双向的沟通。无论是表达自己的思想，还是沟通，都是未来生活必要的能力，这种能力越强，生活和工作越方便，越容易成功。总的来说，中国人在表达和沟通上是弱项，在年轻的时候应该学会。今天，很难想象缺乏这两种能力的人能够事业有成，家庭幸福。
表示友善和爱的能力
我们在生活中经常见到很多人试图表达好感，但是却适得其反，他们很郁闷，而别人也很尴尬。表达友善的能力非常重要，小到个人，大到国与国之间，都需要这种能力。比友善更进一步的是爱，既包括男女之间的感情，也包括爱慕、慈爱或者欣赏。不论是哪一种，人都需要懂得如何表达。我在前面提到，很多人就算给他一个亿，也未必能赢得美人芳心，因为他不知道如何表达爱。这个能力是必须学会的。
总结、写作和逻辑推理的能力
很多人能够进行有效的沟通，却不能把自己的意思用书面语表达出来。这样的人很难把事情做得很深入，因为只有善于写作和记录，总结第一次成功的经验，或者某一次失败的教训，才能让自己做第二件事的时候站在第一次的基础之上，第三次站在第二次的基础之上，这样才有叠加效应，能不断前进。
人的记忆力是有限的，不可能做到第十次事情时，能够把前九次的细节记得一清二楚。因此，很多人做事情总是不断重复错误，很难获得叠加式的成功。对于理工科学生，我一直认为必须给他们开设写作课。而对于文科学生，我觉得必须给他们开设逻辑课，因为我们的媒体中有太多缺乏逻辑的文章，包括很多社论，前提和证据完全推不出结论。一个缺乏逻辑的论述是难以让人信服的，如果一个人讲话无法让人信服，他的生活能好到哪里去呢？
此外，还有很多能力需要培养，比如适当的组织能力，发现和欣赏美好事物的能力，等等。但是如果能够掌握上面四类基本能力，大学就没有白读。当然，有些能力和课程的学习是一致的，但是有些则需要在课外各种场合学习。在大学里需要学的东西特别多，学都学不完，但是它们都应该围绕“生活”二字。想到有那么多东西可以学，为什么要花大量的时间逛摊儿和打游戏呢？
什么是好的大学教育
美国顶级大学是怎么培养学生的
中美大学在知识传授或者课程本身的教育上，有不少差异，其中主要的差异大致有这样四个方面。
首先，中国本科生每学期的课程数量特别多，但是除了个别课是所谓的大课以外，很多是学分和学时都比较少的小课。而美国大学每学期的课程数量并不多，但每一门课都是干货满满，实实在在的课程。
一位北京航空航天大学的同学告诉我，他们大一上学期居然有 13 门必修课，大一下学期有 11 门必修课，大二、大三每个学期必修课的数目也都稳定在 10 门左右。
这个数量当然有点过分，不过其中很多课是形势政策、体育等小课。但是即便如此，一周下来，课程排得满满的。过多的上课时间使得学生们做实验和复习思考的时间变得很少，而且从事课外活动的时间更是严重缩水。
在美国，没有那些零七八碎的小课。因此，每个学生一学期平均只能修 4 门课左右，如果修到 5 门，就得是学霸了。通常一门课一周上课的时间只有三小时左右，因此大部分学生一周只有 12-15 个小时在上课。但是，学 4-5 门课并不轻松，因为作业量极大。
在（一流大学的）计算机专业，一门操作系统课，学完以后，全部的作业（包含上机作业）和课程项目合在一起，就是一个完整的操作系统，也就是说，学完这门课，你能写一个手机操作系统，尽管它效率未必很高，但是是可以工作的。
顺便说一句，英国的名牌大学，比如牛津和剑桥，上课时间比美国一流大学还要少。据说在美国的加州理工学院或者麻省理工学院，很多女生，如果没有男朋友帮忙，很难一学期学下五门课来。
除了注重数量，不太注重质量外，中国本科生选课的余地不是很大，这主要和过细的专业划分有关。缺乏了选择性，大家也就缺乏了学习的主动性。毕竟人总是喜欢买东西，而不是被推销东西。
第二个差别在于考核的方式不同。
在中国的大学里，考试依然占了成绩很大的一部分，有些课程甚至占到了 100%。在美国，每门课的成绩一般都由作业（Homework）、测验（quiz）、考试（midterm，final）和实验（experiments）或项目构成。
当然像数学课没有项目，但是一些学校会让学生读论文写体会，也算成绩的一部分。个别强调专业技能的课程，可能没有考试，成绩主要靠做项目决定，比如很多计算机类的课程。
我在 MIT（麻省理工学院）的女儿有一学期非常早就放假回家了，因为她学的课程都没有考试。对于不通过考试，而通过其他方式考察学生学习效果的课程，通常取得好成绩的是学得好，而不是考得好的学生。
相比之下，中国大学考试占成绩的比重太大，很多时候最后的成绩就靠考试一锤子买卖，这也给学生们带来巨大的压力。我在清华当班主任时，发现不少学生到了考试前紧张得睡不着觉。
那么为什么中国大学不采用美国的考核方式呢？这里面很大一个原因是成本问题，根据一张考卷给出一个成绩是一件容易的事情，而要考察每一个学生做的项目水平怎么样，从教授到助教（teaching assistant）都要花费大量的时间。美国大学对博士生助教支付的薪水还是很高的，当然也要求那些博士生花非常大的精力在教学上，中国大学目前还做不到这一点。
过分看重考试成绩的另一个问题就是让学生不关心考试以外的事情。既然对课程内与成绩无关的事情都不能太上心，对于课程之外能够帮助提高专业水平的事情大家就更没有积极性了。
我曾经向很多加州大学伯克利分校的师生了解它和清华这样中国顶级大学在培养学生上的差别。他们想了很久，找出了两个可能的差异。首先，有大约一半的伯克利的本科生都自主参与过科研或工程项目。其次，伯克利高年级本科生平均每周会花 8 到 10 个小时去听学术报告或者参加其他形式的学术交流。在中国的大学里，本科生听学术讲座的比例并不高。
第三个明显的差别在于课堂的自由度上。
在中国的大学里，基本上是老师讲，学生听，没有什么交互，气氛比较沉闷。在美国的课堂上，即便是大课，学生有什么问题，可以随时举手打断老师。
很多学生经常问傻问题，但是没有同学嘲笑他们，老师也会耐心地回答。这些提问的同学一旦疑问消除了，知识也就掌握了。同时，老师常常也会向学生提问，这样课堂的氛围就变得活跃起来。
沉闷的课堂气氛，害处非常多。由于没有学生提问带来的挑战，教师讲课时常常在背书，而不是努力用自己的语言生动地把课程的内容讲清楚。相比美国的教授，中国很多教师虽然每年讲课时间不少，但是却不善于做报告。
而作为学生，很多课听完后也是一知半解。如果听不懂，又不在课堂上提问，把所讲的内容搞懂，那么上课的效果也就大打折扣了。好的学生或许会在课下再问，而大部分学生只好课下去自学，有些甚至就不打算搞懂了。
第四个差别是成绩的判定。
中国大学基本上采用百分制，成绩单上有很多70分确实不好看，另外由于每个老师的严格程度不同，有些课程全班成绩普遍偏低，或者偏高，因此不同课程的分数其实不可比。
美国大学记录学生学习情况时，也采用百分制，但是最终会折算成 A、B、C、D，通常每门课 A、B、C、D 的比例都是固定的，因此如果你得了 70 多分，是班上第一名，照样得 A，这样就把教授的人为因素给淡化了很多。 不过，话又说回来，即便中国的大学在本科教育上有很多需要改进之处，但依然培养出大量优秀的本科生。这在很大程度上要感谢很多年轻人的自觉性，他们在努力从各种渠道学习，向不同的人学习。
如果能够给予他们更好的本科教育，他们会变得更好。接下来，我们需要问自己，如何能够在中国的环境下借鉴美国本科教育的优点，让自己的大学生活过得更有效。
我想，对于这个问题并没有绝对正确的对策，不过我的一些经验或许对你有参考价值。首先，我们需要明确受教育的目的，是为了分数，还是为了获得技能。虽然我一直不建议太看重分数，但是我也体谅高中阶段的学生，他们要高考，看重分数也情有可原。
但是对于大学生，分数已经远没有技能重要了，这一点用人单位已经给出了答案，一个毕业生通不过它的技能测试，成绩再好也没有用。
其次，对于技能的培养，并非所有课程都是同等重要的，且不说那些一两个学分的小课常常都是因为政策的因素强行加进来的，对今后工作没有用处，即便是和专业有关的课程也应该区别对待。
我个人认为，专业基础课最为重要，比如对于学习计算机专业的同学，计算机系统结构课程、计算机算法等等就非常重要。
最后，要通过学术交流开拓视野。今天，因为有了互联网，很多关于行业最新的动态，即便学校里没有相应的讲座，也很容易在网上找到最新最好的内容。 至于是否应该出国读本科，每个人和每个家庭可以视自己的情况而定。
孔子、苏格拉底的教育理念
适合职场的学习和教育
我发现有句老话很对：方向比努力更重要。
效率最高的学习方式是你有一个好的学习方法，然后勤奋学习吗？绝对不是，那是见识低的人的想法。
效率最高的学习方式是任务式学习。如果一个人听到学习时不在排斥，如果能和学习这件事情和解，放下学习的心理包袱，转而把自己的注意力放到实际问题上面，为了解决实际问题而去学习。那他动力肯定足，学的肯定快，而且学会之后还能立马运用，及时检验学的效果。而且这种学习不仅令人印象深刻，而且更关键的是可以形成自己的能力。
对于高效学习这件事，我的思考是:
切换思维，不要老去想着学习，而是等遇到问题的时候再去学习，学习是为了解决遇到的问题。如果没问题就不要学习，任何自己想出来的学习计划都是低效的，不切实际的学习计划。这样的计划很容易半途而废。
跟大师学习。第一条说基于解决实际问题的学习才是最高效的学习。第二条说要有意识跟比你厉害的人学习。你在工作中遇到问题了，与其自己学习，不容请教高人指定，别人一句话就能解决你的问题。这样的学习无疑是更高效的。那怎么样才能做到呢？要和比你厉害的人一起工作、生活，你就更有机会得到高人的指点。所以换个更好的环境有时候是很有必要的，这让我想到了孟母三迁的故事。这其实要比勤奋学习更有效果。有的人是不学习的，但是却非常厉害，那其实是因为在事情上磨，然后经常有人指点的结果。
意识到这两个基本上对学习这件事就算是到了一个新高度了，应付工作没啥问题了。但是其实并没有解决全部学习上的问题。因为还有一类学习是单独因为对知识的喜爱，确切的说是对未知的好奇而促使自己学习的。这种学习的动力是好奇心和求知欲，这是自发的。所以这样的学习一定不能拔苗助长，不能走填鸭式教育，否则自发的学习动力肯定会被摧毁。
但是自发的学习动力却是非常重要的，如果没有这样的学习动力，就很难去学习枯燥的知识。但是学习的动力其实很容易被破坏，如果一个人总是被逼迫去学习的话，可能就会丧失这种主动学习的动力。我身边的同学有一小撮人属于这种情况，其实我感觉真正因为被逼迫学习而最后丧失学习动力的人并不像想象中的那么多。
还是回到学习动力这件事情上，以我的经历来举例。阅读经典这件事听起来很酷，让人浮想联翩，觉着可以引经据典，谈古论今很有格调。这样的感觉很不错，可以发人奋进，让我去挑战阅读看不懂的文言文。但是这种兴奋感其实很短暂，不可能成为持续学习的动力。所以要能持续阅读文言文，需要更强大的动力来源。
那为什么我可以长期阅读文言文的大部头书籍呢，我在这上面花的时间可以用天来计算了，加起来怎么也有10天以上了，合计是240小时。这不仅仅考验的是动力，也考研体力，书拿在手里，手会累，眼睛会疲劳。那我的动力是什么？
其实就是来自于自发学习的习惯，来自于对知识的求知欲，以及获得知识之后恍然大悟的那种酣畅淋漓。
篮球比赛的下半场，考验的是球员的球技更是耐力。