title: 我認可的學習和教育方法 author: 書蟲 tags:
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- 學習 date: 2021-01-21 19:28:00
李希貴：高中畢業，我們需要問自己的10個問題
我的職業理想真的是我的最愛嗎？哪些學科的學習讓我感到興奮？這兩者是關聯的嗎？
有一個社會學家給出了幸福的定義，幸福就是做自己喜歡的事兒，順便養活了自己。能不能找到自己喜歡的東西，就需要定力；不盲目跟風，不是去看當前是否熱門的專業，而是認真審視自己的內心，找到為之奮鬥一生的事業。
有人曾經問一位科學界的泰斗，“您的事業和家庭都如此美滿，請問您是如何配比的？”這位科學家回答，“我用100%的時間工作，我用100%的時間生活”。我想，找到自己的內心所愛，就能完全將工作和生活合二為一，在生活中找到工作的樂趣，在工作中發現生活的色彩。很多時候，如果我們價值觀出問題的話，那麼我們的人生就會出問題。搞藝術、搞創作，辦企業、做金融，無論幹什麼，都應該是以幫助別人、服務社會為第一目標，希望大家，永遠不要以掙錢為第一目標。
哪些不良習慣影響了我的成功？我是否開始培養改變這些習慣的習慣？
習慣要靠習慣來征服，除掉雜草的最佳方式是種上莊稼。
有些同學說，我喜歡拖延，多少年都改不掉，那就必須找到管理時間的新習慣。在成功學界比較通行的方法是，每天寫下明天最重要的六件事，並從最重要的開始進行排序，從第一件事開始幹起。這個方法我用了十幾年的時間，才養成了習慣。
我是否應該考慮組建“個人董事會”？
“個人董事會”可以幫助我們做好若干個人生或事業的決策。大家知道，一個組織靠一個大腦無法確保正確決策，人生也同樣如此。不要以為我自己的事自己就可以做決定，自己就可以找得準方向，自己就可以有一個正確判斷，我們需要在自己職業發展的各個不同時期召集不同“董事”來開會。這個“董事會”需要不同身份，年齡，行業，性別來參與。
有個社會學家做過研究，一個人的物質財富和精神財富是他最好的五個朋友的平均數。
在你人生重要時期，你不要一個人勇敢去追，放心去飛，應該用各種不同領域不同年齡的人成為你董事會的成員。你的父母首先就是你的獨立董事，他們太愛你這個“股票”了，在你成家之前還是要耐下心聽聽他們的意見；要有忘年交，年長10到20歲，這樣可以聽到“過來人”的人生諫言；結交一些新興行業的代表，讓他們進入“個人董事會”，他們會告訴你這個時代迅猛發展的速度和理由，幫助你判斷職業和人生方向；還要有無話不說的朋友，特別是諍友，在你人生重要轉型期，聽聽建議會避免風險。
我對學習這件事情的吐槽和經驗總結
很多時候我經常會把學習和教育混為一談，也沒仔細想過他們的區別。其實學習和教育是兩件完全不同的活動。學習說的是學習者透過學這個行為獲得知識，並且反覆練習的過程，這件事的發起者來自於學生自己。而教育說的是父母或者師長對於孩子的教導和養育，這件事的發起者來自於父母或師長。由於發起者不一樣，所以學習是一個主動的過程，而教育是一個被動的過程（從學生的角度看）。
主動做事的人會更有動力，也更有收穫，這個道理都明白。
學習的目的是什麼？ 學習是為了學會一項技能用來謀生。當然滿足了謀生的需求之後，如果能豐富精神世界，讓自己的內心更富足，那就更好了。但是其實學習的目的是為了獲得一項技能，不論這項技能是讀書識字還是開汽車。不以實現特定目的的學習都是偽學習，即便這種學習非常辛苦，那也是無效的學習。在學習這件事情上，漫無目的的學習是非常可笑的事情，不僅浪費精力還會陷入要下”苦功夫“的怪圈。
教育的目的是什麼呢？ 家庭的教育是為了讓孩子培養健全的人格，養成良好的生活習慣，遵守日常生活所需要的禮儀規範，發展自我興趣，形成樂觀和堅強的性格。 學校教育是為了幫助學生將來走向社會之後可以在社會上立足，可以養家餬口。並且滿足這些之後，可以有能力豐富自己的生活。進而對社會做出自己的貢獻，甚至造福人類。正所謂：修身、齊家、治國、平天下。
但是實際情況遠比想象中的要複雜。起碼我就沒有接收到這樣標準的教育，所以說好的教育的門檻很高，並不是普羅大眾都能獲得的。好的教育尤其是精英教育永遠是稀缺的，永遠是隻有少數人才有機會享受到。
所以看待學習和教育這麼大的話題，我只能說，任何單一的觀點都是片面的。作為當然30歲的我，我覺著我現在的觀點可能也是片面的，不過好在我經過大量的學習之後，已經比較全面了。由於天生的對教育的話題感興趣，並且多年的學習總結，我對這個話題是有發言權的。
既然那麼複雜的話題，那怎麼才能說明白呢？其實也簡單，按照個人成長的時間線來說就很容易把這個話題說明白了。從每個子話題的標題也可以看出來，我是按照小學、中學、大學到工作這個時間先後的順序來說明我對教育的認識的。我會結合自己的實際情況來說，也會把我踩過的坑，以及總結的經驗呈現出來。拋磚引玉，既是給自己一次反思自省的機會也是給看到文章的其他人一些啟發。
關於學習的吐槽
- 一直以來，我的一個遺憾就是，我沒能進入一所硬體設施齊全的學校。比如高中三年，那麼緊張的學習節奏下，如果課外時間不鍛鍊的話，精神狀態肯定不會好。但是我所在的那所學校，竟然沒有一個像模像樣的體育場。僅有的一個體育場竟然是泥土的場地，一下雨就坑坑窪窪，雨停了，地面幹了之後依然坑坑窪窪。在那樣的場地上跑步容易崴腳。當然這些問題是可以克服的，但是克服不了的是沒有老師會強調鍛鍊身體對學業的幫助。老師巴不得你一直坐在凳子上，就像個機器一樣學下去。我作為一個無知的學生，意識不到鍛鍊的好處，那老師難道也意識不到麼？結果導致我高中三年過的非常壓抑，經常感冒，學習效率一直很低。成績下滑也就是必然的了。
- 對高考的巨大偏見。不得不承認，很多年來我認為高考是所謂的“填鴨式”教育工廠，是“應試教育”的始作俑者。所以我厭惡高考，甚至憎恨高考，伴隨這些的其實是我高考成績的下滑。
- 不喜歡當時的班主任，因為他勢利眼，偏愛家庭條件好的學生，一個給縣長開車的人家的孩子，他幾乎每天都會找寒暄幾句。他這樣的小人行徑， 我真是看不下去，所以很煩他，也因此不喜歡他教的課。所以我的數學成績更差了。
- 在自己大學校園裡竟然沒有聽過像模像樣的講座，圖書館竟然不對大一新生開放，更遺憾的是身邊的同學普遍自我要求不高，學習氛圍差。
積累的經驗
- 其實如果當時能夠多走出教室散散心，跑跑步，讓大腦放鬆一下，說不定我的成績反而會變好。這就是我要吐槽的第一點，真個教育系統對學生很冷漠，一切只看成績，成績差的學生沒人在乎，“自生自滅”。
- 後來我逐漸意識到高考的複雜性，尤其是高考的公平性。其實對於一個農民的孩子，既窮，又沒有什麼學問，如果想要改變命運，可以說高考是一個很難的機會，整個社會系統中，能像高考那樣提供這樣公平的機會的平臺機會沒有了。我當時痛恨應試教育，殊不知，如果使用素質教育的標準錄取人才的話，我是根本沒有辦法和富人家的孩子競爭的。因為素質教育的培養成本更高，對家庭條件要求更高。我當時不可能有錢學鋼琴，學跳舞，也就不可能是一個合格的素質教育下的學生，也就不可能有機會和婦人家的孩子競爭了，甚至連入場的機會都不一定有。所以高考其實是保護窮人家的孩子的利益的。
- 這件事情現在看來，對勢利眼這種人多了一些理解，遇到這種事情，感情上也不再有那麼大的波瀾，但是我其實仍然不認可這樣的做法。
- 我覺著在一個學習氛圍查的大學學習還不如自己一個人在家學習效果好，因為那樣會受到壞的影響。感覺我的大學太low了。所以與其上一個三流的大學，不如再努力一次，複習一年考一個二流甚至一流的大學。好的大學之所以好，很重要的一點就是同學之間的圈子好，認識的同學都是值得學習的榜樣，而且也確實能有很大的提升
適合中小學生的學習和教育
我在學校的時候，和賈里尼克教授談起我們各自少年時的教育，我小時候在讀書上花的時間也不多。我們倆都同意這樣幾個觀點。
首先，小學生和中學生其實沒有必要花那麼多時間讀書，而他們的社會經驗、生活能力以及在那時樹立起的志向將幫助他們的一生。
第二，中學階段花很多時間比同伴多讀的課程，在大學以後用非常短的時間就可以讀完，因為在大學階段，人的理解力要強得多。舉個例子，在中學需要花500個小時才能學會的內容，在大學可能花100個小時就夠了。因此，一個學生在中小學階段建立的那一點點優勢在大學很快就會喪失殆盡。
第三，學習（和教育）是一個人一輩子的過程，很多中學成績好的亞裔學生進入名校後表現明顯不如那些因為興趣而讀書的美國同學，因為前者不斷讀書的動力不足。
第四，書本的內容可以早學，也可以晚學，但是錯過了成長階段卻是無法彌補回來的。（因此，少年班的做法不足取）現在中國的好學校裡，恐怕百分之九十九的孩子在讀書上花的時間比我當時要多，更比賈里尼克要多得多，但是這些孩子今天可能有百分之九十九在學術上的建樹不如我，更不如賈里尼克。這實在是教育的誤區。
小學生應該學習什麼，以及如何學習
中學生應該學習什麼，以及如何學習
對於中學生，我非常主張讓他們在課外多做點事情，培養他們的興趣，但是千萬不要看別的孩子學了什麼，做了什麼，就安排自己的孩子去學，去做。我還是相信，上帝對每個孩子是公平的，在一方面少給了他們一些，在另一方面就會補償他們。家長的任務，就是幫助他們找到自己的特長。
什麼是好的中小學教育
什麼是好的高中教育
精英教育是好的高中教育而快樂教育不是
素質教育並不像聽起來的那麼好
所以你看，強調素質教育並沒有錯，但這並不是中國教育問題的解藥。 那又有人說了，中國教育的問題是學生負擔太重，太痛苦，所以要強調“快樂教育”。
快樂教育，在理論上聽著特別有道理：快樂才能學的進去嘛。不要強制孩子。在實踐上也特別容易受歡迎：家長少費勁少費錢，孩子挺高興。
但是瞭解多了才發現：快樂教育是不是好事，這個有待論證。但至少，美國的精英教育肯定不是快樂教育。
有一個學校，叫惠特尼高中，在美國加州排名第一。這個學校的生活什麼樣呢？曾經獲得普利策新聞獎的一位記者，休姆斯，就跑到這家學校臥底一年，然後寫了一本書，叫《美國最好的中學是怎樣的》。其中說到了一個數字：4。什麼意思呢？4小時睡眠，4杯拿鐵咖啡，4.0的GPA成績。4.0的GPA，是最好的成績。要想達到它，每天只能睡4個小時。那困了怎麼辦呢？喝4杯拿鐵。這就是惠特尼高中的學生的日常。怎麼樣？比中國著名的高考工廠“衡水中學”還要狠吧？
這還是公立學校。美國的優秀私立學校，更沒有什麼快樂教育。我就認識一位中國企業家，把孩子想方設法送到了美國波士頓的一傢俬立學校。這孩子在中國學習成績本來不錯，但是一到美國的頂級私立學校，發現自己完全跟不上，每天即使熬夜，也完不成老師佈置的閱讀任務。勉強上了一年之後，只好退學。
那為什麼我們經常對美國教育的印象是“快樂教育”呢？最近我和幾位熟悉美國的老師聊，他們跟我講了一種解釋。請注意，只是一種解釋。
“快樂教育”，其實是美國降低大眾教育成本的一種方式。美國公立中學的老師，是低收入者，2019年就有幾次教師大罷工，罷工的結果也就是工資漲個5、6%的。那工資漲不上去，就不能讓教師多幹活，老師教學也沒有什麼責任心。下午三點就放學，別佈置那麼多作業。這樣你快樂學習、我快樂教書，合起來就是快樂教育。美國普通窮人，上的就是這種學校。
結果是什麼？美國的教育自動完成社會分層。窮人覺得是在享受“快樂教育”，也不錯，放飛天性。中產階級以上的社會，不信這一套，仍然實行的是精英教育，大家不僅要在應試上搞軍備競賽，還要在素質教育上搞軍備競賽。
咱們得到《每天聽本書》欄目裡解讀過一本書，叫《我是個媽媽，我需要鉑金包》，你可以去聽聽，美國紐約富人區上東區的一位典型的媽媽過的是什麼生活。這位媽媽對於教育採取的是什麼典型態度。最近咱們中國也有一篇很流行的文章，叫《順義區的媽媽和海淀區的媽媽》。你可以對照看一下。你會發現，不管社會上漂浮著多少教育理念，兩個國家的中產階級家庭，其實選擇了一樣的教育模式：高壓力下的高強度學習。
不談教育，這其實也符合我們的常識。世界上哪有那麼容易的事，唱著歌就把知識給學了？快樂著就成了人才？要在激烈的社會競爭中勝出，必須吃苦，這是個歷史久遠的樸素道理。
中國為什麼能成為世界工廠？有各種各樣的解釋，但是一個基本條件是，中國培養了世界上最大規模的工程師隊伍。中國每年培養的工程師，是美國、歐洲、日本、印度培養的工程師的總和。這樣的國家，不成為世界工廠，會是哪個國家呢？那為什麼中國教育會有這樣的成就呢？有一個學者跟我說了一句話：因為中國教育的特徵，是精英教育全民化。
剛聽這句話，我也覺得有點刺耳。中國教育問題那麼多，怎麼會是精英教育全民化呢？那位學者說，你彆著急。我們就看兩點。
第一，中國教育，無論是公立教育還是私立教育，一線城市還是邊遠山區，用的教材是一樣的，考試標準也是一樣的。從全球狀況來看，中國教育的公平程度是全世界是最好的。這個你承認吧？我說，這個承認。要不然，中國高素質工人的量也不會那麼大。說實話，我自己，和我身邊很多朋友，這是這種相對公平的教育制度的受惠者。
那位學者接著說，那我們就看第二點：這種全民化的教育，是不是精英教育了。請問，什麼是精英教育？精英教育不是說培養出來的全是精英，也不是什麼特定的教育內容，它指的是一種教育精神：高期待加上高強度。
所謂高期待，就是教育的目的不僅僅是把一個人培養成普通勞動力，而是要讓他為對社會承擔更多責任。中國教育普遍是這樣吧？所謂高強度呢？那就更是了。應試教育，只是表象，底層是高強度的知識學習。所以，中國基礎教育，不能說水平有多高，但是它的特點，確實是偏向精英教育的，而且是精英教育的全民化。這個教育特點，奠定了過去幾十年中國經濟發展的基礎。
今天我給你介紹的，是關於教育，我看到的一些思考。不是任何意義上的結論。你發現沒有，和我們過去對於中國教育的思考，方向不太一致。如果你有孩子，你會選擇什麼型別的教育呢？我自己，作為兩個三歲孩子的父親，也在面臨關鍵選擇，和你一起思考。
蒙氏教育值得借鑑的地方
《童年的秘密》蒙氏教育5大發現
蒙氏教育是由一百年前的瑪利亞*蒙臺梭利女士建立的，她在羅馬建立了一個兒童之家，收養教育一些孤兒、窮人家無法上學的孩子。幾十年後，人們發現這個兒童之家培養出來的孩子在社會上都很成功。這就引發了人們開始研究蒙臺梭利的教育方法，並在《童年的秘密中》總結出了一些非常重要的發現。
重複練習
很多孩子會對一件看似很簡單的事情非常專注的反覆去做，比如拿著一個水杯，他們會蓋開啟再蓋上，反覆十幾次，樂此不疲。其實每重複一遍孩子的思維都在成長，家長要做的就是尊重孩子，把每一項孩子感興趣的動作教導的更加詳細，以刺激兒童不間斷的重複練習。
自由選擇
如果把孩子們帶進一個遊樂場，你會發現不同孩子選擇的是不一樣的遊戲。還可能會從始至終的專注於某項遊戲，對其他遊戲置之不理。有些家長生怕孩子錯過什麼，不停的指揮孩子頻繁的更換專案，讓孩子疲憊不堪。家長要做的就是給孩子放權，讓孩子選擇自己感興趣的事情，除非被邀請，否則請保持安靜不打擾孩子。
建立秩序
曾經帶女兒上過一個小小廚師的獨立課程，孩子們在老師的指導下將分發的食材做成食物。其中很多食材是可以直接食用的。女兒整節課都非常專注用心的跟著老師製作，沒有偷吃過一口食材。食物完成後，她才會迫不及待的拿出來品嚐。處於成長期的兒童，玩和吃只不過是兒童生活的很小部分，他們感興趣的事情還很多，對於有益於成長、建立秩序都十分迷戀。所以家長不要低估孩子的能力，多給孩子提供有秩序的鍛鍊場合，讓孩子在秩序中發展能力。
尊嚴體系
女兒上幼兒園第一天哭了，我明白分離焦慮是孩子成長的必經之路。回家路上我只是講一些有趣的事情分散她的注意力，並沒有跟她提哭的事情，也沒跟她說要繼續上幼兒園的大道理。女友覺得有趣讓我逗逗女兒問她在班上有沒有哭，明天還要不要去幼兒園。我回答說這麼問是對孩子自尊的傷害。兒童的尊嚴感是非常強烈的，家長應該把孩子當成年人對待，尊重他們的人格，對他們的感情抱有同理心，幫助孩子建立獨立完成的自尊體系。
書寫閱讀
有些家長喜歡超前學習，生怕孩子輸在起跑線上，過早的開始教孩子識字讀書，就很容易讓孩子因為挫敗感而失去學習的樂趣。教育要符合孩子天性，讓孩子從力所能及的東西開始學習，把閱讀融入生活，帶入到孩子感興趣的遊戲中，不用刻意的教，如果孩子問你就回答。孩子獲得了成就感，建立起了自信心，自然就會產生對學習的熱愛，後期主動學習就是水到渠成的事情了。
美國的基礎教育如何？
在很多人印象裡，美國的基礎教育奇差無比，很多人連四則運算都搞不對，和其它國家相比，美國中學生的理科成績極差！更有很多人覺得在美國讀中學輕鬆得不得了，中國學生去了都能輕輕鬆鬆地拿第一。但是，如果美國教育真的是這樣，為什麼它能獲得1/3左右的諾貝爾獎以及大量同量級的獎項（比如菲爾茲獎、沃爾夫獎）呢？雖然這裡面有一些移民的因素，但是土生土長的美國人還是佔大部分。
和國內大部分媒體的看法相反，北京大學理學部主任饒毅多次在演講中說，如果把美國高中原封不動搬到中國來，肯定不是減負而是增負，美國的基礎教育比中國更全面。那麼哪一種意見相比之下更準確呢？饒毅的說法是否屬實呢？
應該講，國內主流的報道確實反映了美國教育的一些現狀，而饒毅的說法從某些方面來說也是事實，否則也不會有那麼多中國家長將孩子送到美國讀中小學。這主要取決於從什麼角度去看待和比較中、美之間基礎教育的差異。
我們常說，做對比需要蘋果和蘋果比，橘子和橘子比，不能混著來。要對比中美的基礎教育，也需要如此。如果單純對比中美兩國中學生的數學考試成績，看看兩國學生的平均分，美國是比不過中國的，全世界這項得分最高的地區應該是新加坡。
但是，如果中美兩國只比較前1%最好的中學，看看各個中學所學習課程的難度和課程種類的寬度，中國則明顯不如美國。如果再看看學生們平日裡辛苦的程度，那1%的中國學生也是不如美國的。饒毅所指的其實是這一部分中學、這一群學生，這或許是因為他和他周圍朋友的孩子都在這樣的學校裡。
美國最好的中學和高中大致是什麼水平呢？我女兒原來上的學校可能就有一定的代表性。首先要說她在高中並不是最好的學生，比她好的人有很多。即便如此，她大概從最後的三年開始（美國高中是四年），學的主要是大學水平的課程（也稱為AP課，美國大學預修課程），再加上一些她自己感興趣的選修課。 像複變函式這樣的課程，我在大學二年級下學期才學，她在11年級已經學完了。當然這些高中開始的AP課在有些內容上會講得比大學淺一些，打了點折扣，有些講的深度和大學完全一樣。後來她到了MIT（麻省理工學院），按照MIT評估的標準，有七門課可以免修直接獲得學分，這是MIT能夠接受的高中課程轉學分的上限，否則她還可以轉更多的學分過去。
即便如此，她入學半年後就在大學跳了一級（在MIT一個學生平均一學期選四門課）。在高中，學習比她好的人多太多，一些低她兩個年級的學生在和她一起選課，你大致可以算出來那些特別優秀的學生跳了多少級。
在美國，一般不鼓勵年齡很小的時候就申請大學，因為這樣錯過了年輕人正常的發展階段，對於有潛力的學生，學校會給他們開很深的課程，而不會給他們“炒回鍋飯”，浪費時間。這些學生以後到了大學會繼續領跑。除了可以學習的課程非常豐富外，有精力、有天賦的孩子還會花非常多的時間參加各種課外活動。
比如我女兒的一個同學在高中打高爾夫球，就達到了世界職業選手的水平，畢業後進入斯坦福大學，第一年就平了老虎伍茲當年創下的61杆紀錄（會打高爾夫球的讀者朋友應該能理解這是什麼水平）。另外，我周圍一些朋友的孩子在中學時獲得過全美花樣滑冰第一名，全美大提琴比賽第一名，這當然要花很多時間。這也就是為什麼饒毅講，要是將美國高中生的負擔放到中國，會更沉重。相比之下，中國高中生非常“幸福”了，只要考好試就可以了。
在美國這樣的高中數量非常多，比較有名的包括小布什上的菲利普斯學院（Phillips Academy），艾森豪威爾上的菲利普－艾斯特中學（Phillips Exeter Academy）（這兩所是競爭關係），比爾·蓋茨上的湖畔（Lakeside School）中學，奧巴馬和克林頓女兒們上的西德威爾友誼中學（Sidwell Friends Middle School）等等。
美國在有很多優秀學校的同時，另一方面，美國也有1/3的高中達不到基本的教學要求，那些學校的老師每天的首要任務不是教書，而是確保孩子能來上學，而校長們的心思不是花在辦學上，而是確保學生不要犯罪。在那些學校，有一半左右的孩子在家吃不飽飯，每到週一回到學校，中午就會猛吃。
另外有1/3的中學，所關心的是讓每一個孩子高中畢業，最好有一多半能夠上大學，很少有額外的資源保障好學生的進一步發展。我常常講，如果對中國一、二線城市的學校打一個分，可能集中在60分到90分之間，而在美國，從20分均勻地分佈到100分。學生的情況也是類似。而我們大家都知道，出諾貝爾獎獲得者，那是前5%的人的事情，而美國的教育對這些人有很好的保障。
講到這裡，可能有人會問，這樣不均勻地分配教育資源是否合理？在美國，中學教育資源其實不是分配出來的，而是家長提供的。我前面提到的好學校，大部分是私立的，由家長掏錢，透過學費和捐贈的方式支援教育。當然也有少數的公立學校，它們在最好的學區，那裡的房價非常高，因此收上來的房產稅很高，而房產稅一大部分用於學區辦學，因此學校質量就好，同時這種地區的學生家庭背景都比較好，學生本身條件也好。
講到這裡，我應該解釋清楚為什麼美國基礎教育看上去那麼差，卻能夠人才輩出了。當然，我寫這封信的目的不是介紹美國的高中，而是希望大家從美國中學的教育方式中得到一些啟示。
首先，年輕人要多學習知識，而不是對已經掌握的知識來回來去炒回鍋飯。多做一兩道難題，考試多得兩分只能證明是一個會考試的學生，即使做到了這一點，也沒有什麼好自豪的，它對將來的成長幫助不大。但是，如果多學很多知識和技能，多發展自己的特長，則能夠幫助一個人從眾人中脫穎而出。
第二，如果把中國學生放到世界範圍內，總體來講STEM的水平比較高。STEM是美國教育中的術語，S是Science（科學），T是Technology（技術），E是Engineering（工程），M是Mathematics（數學），大家應該發揚。不過，具有STEM的素養不意味著大家要學科學，搞工程，而是能夠理性客觀地對待世界，對待人生。
但是，中國的教育也有很大的不足，最明顯的是學生寫作和口頭表達能力極差。如果美國學生寫作的平均水平是80分，那中國學生寫作的平均水平只有30分，嚴重不及格。而在未來的生活中，STEM的技能未必能直接用得上，但是書面和口頭表達能力卻要天天用。
因此，如果我們的學習不僅僅是為了分數，而是為了今後的生活，那麼這個短板就應該補上。而且，正是由於國內的教育在這方面特別弱，哪個學生如果有心在這方面多花點時間，多努力一點，效果反而會特別明顯。
如何能高效地每天學習十小時以上？
連結：https://www.zhihu.com/question/25658155/answer/31524840
來源：知乎
真正的學霸是不會以學習時間長短來評估自己學習的量和努力程度的。
覺得自己每天花大量時間去學習，成績就能比肩學霸，這是一個偽學霸經常陷入的誤區。人是有惰性的，隨著學習時間的增加，自己的學習效率會逐步降低，因此時間不是一個好的參考系。我在高一時就夙興夜寐地學，結果沒學到點上，成天想著辦法充滿學習時間了，好似很努力，實則沒意義。後來採用了新的參考指標，效率瞬間提高。
關於糾正偽學霸誤區的原文：怎樣從學渣逆襲成為學霸？
記住這一句話：不要用時間長短來要求自己，要用任務數量來要求自己。
自己在考試之前，或者學習一個新章節之前，要為自己制定一個計劃，其中包括自己需要完成的任務，比如應該做的題數，改錯的次數，背的單詞遍數，預習的章數，複習的章數，總結的章數，問多少問題等等。具體數量是多少，可以根據距離考試或章節結束所剩的天數進行逆推。先寫出總量，比如三遍真題，五遍背詞，兩本數學題冊，十章古詩之類的，然後計算出平均每天需要完成多少量，有了這個量，每天就按照這個量來執行，不管花的時間多還是少。這個量要保證完成。如果碰巧遇上了簡單的部分，花的時間少，那就到此為止，不要做今天計劃以外的東西，其他的時間用來答疑，琢磨琢磨沒搞明白的知識點都可以。切忌“一口吃一個胖子”，妄圖一天做後面幾天的任務。
如果碰巧內容很難，比如數學沒聽懂，複習看不懂，題不會做；或者單詞全不認識，背不下去等等，那就想盡辦法解決問題，上網查資料，問同學，吃飯的時候背單詞，擠出時間來執行自己計劃的任務，硬著頭皮也要完成。這樣的話，你每天花的時間是不定的，可能有的時候6小時，有的時候10小時，但是你完成的任務是肯定達到預期的，因為任務數量，相比於時間標尺，是絕對更利於評測你的努力程度的。
想看電影，沒問題，記得把任務完成
想玩遊戲，沒問題，記得把任務完成
想騎單車，沒問題，記得把任務完成
想談戀愛，沒問題，記得把任務完成
每個人分配自己時間的方式都不同，你可以埋頭苦讀，你也可以去玩去瘋，高考狀元也談戀愛，哈佛學生也開派對，但是他們從來不誤了活兒。因此到了最後考試，檢查成果的時候，由於自己始終按部就班，完成的任務總量達到要求，甚至在人之上，那就不會掉鏈子。相比之下，每天坐在書桌前埋頭十個小時，卻一直翻來覆去地念叨著一頁單詞，盲目地掃著書本，卻一個字沒往腦子裡去，看到別人玩的嗨，就隨口來一句“你們可真是閒啊”，結果自己學習效率奇低的人，那不叫好學，那叫耽誤時光。
幾位答主說的都很對，興趣是學習的關鍵，興趣可以提高你的學習效率和學習深度，可以縮短你的學習時間，如果你想比學霸更高一個臺階成為學神的話，那麼你就想辦法提高自己對學習的興趣，和同學競爭也好，提高應用也好，自己出題也好，這裡不再贅述。
但總而言之：每天必須知道自己需要完成什麼，然後硬著頭皮幹活兒去。
適合大學生的學習和教育
大學生學習什麼
在大學應該學的東西用一句話來講，就是未來生活中所需要的常識、知識、技能和方法。請注意，我這裡用了“生活”而不是“職業”二字。在中國，大學給每一個學生安排的課表，總的來講，是針對你的職業的，不是針對你的生活的。
很多人問我，為什麼你從一個領域轉型到另一個領域那麼容易，在大學時為什麼會想到學很多看似和專業無關的東西。我其實一開始也沒有太在意這個問題，不過後來問的人多了，我仔細地想了想其中的原因，最後我把它歸結為“為了生活而學習”，而不是“為了專業而學習”。
如果是為了生活而學習，我們就必須明確今後過一個什麼樣的生活。有人會說，我就想掙大錢，當土豪，實現王健林的“掙一個億”的小目標。我不是很喜歡這樣的目標，因為錢不是生活的全部，但是它對很多人來講也確實挺實在的。
我經常問一些年輕人，現在白給你一個億，你能過什麼樣的生活？很多男生說，我就想娶一個美女，開保時捷的車，出門坐頭等艙，住五星級酒店，吃遍全世界的米其林餐廳。這樣的生活雖然俗氣一點，但是也不能算錯。 不過，我想現在即使給他一個億，他也未必能夠娶到美女，因為美女未必喜歡他。保時捷的車自然買得起，但是是否能體會開車的快樂就不知道了。想要把車開好，也需要學習。至於米其林餐廳，很多餐廳除非你提前三個月預訂，否則不是你想吃就能吃到的，你是否有本事提前兩天就能訂到位子，這又需要有特殊的本事了。
當然最好是別人花錢請你吃，可為什麼別人要花錢請你吃呢？這顯然又不是有錢就能做到的了。就算有人請吃這樣的大餐，你是否能體驗其中的文化呢？也就是說，即使給了大家一個億的現金，想過一個好的生活，依然需要具有各種知識和技能。事實上，在美國那些中了樂透彩票大獎的人，絕大部分在幾年後又回到了貧窮狀態。
我想，大部分中國人上大學不僅僅是為了書中其實並不存在的黃金屋，而且是為了自我的滿足（有面子也好，喜歡知識也好），對父母的回報（這一點我不是很贊同，但是這是現實），讓自己變為有用、有益和有品位的人，這樣自己能夠有幸福的家庭和富裕的生活，獲得社會的認可。
志向更高遠的人會說類似改變世界的話。這些目標有些比較實在，有些比較務虛，但都是好的。如果我們把大學生在校學習的時間和所學的內容，按照上面這些非常樸素的目標分類統計一下，就會發現大部分學習和這些目標無關。 很多人想以後找一個好妻子或者好丈夫，但是他們不知道從何做起，更不要說懂得女生或者男生的心思。很多人說將來要創業當老闆，但是在大學裡從來沒有鍛鍊過領導能力。一些人要當科學家，在大學裡雖然學了很多課程，但是卻沒有得到很好的科學研究訓練，更欠缺的是，他們沒有得到過“發現問題”的訓練。在科學研究上，發現問題和解決問題同樣重要，甚至更重要。
當然，可能會有人要問，為什麼你說的這些事情不能以後再學呢？當然可以，但大學是學習這些知識和技能最好的時間，這不僅因為18-22歲的人的記憶力和理解能力非常好，可塑造性強，更關鍵的是大學生們時間最靈活。真到了工作時，一個人的時間很難完全由自己支配。如果一個大學生意識到他在大學四年裡，所需要學習的東西遠不止課堂上那點內容，他恐怕就不會荒廢時間去打遊戲，或者晚上經常到校門外的小攤上去吃小吃了。
在大學裡要學什麼呢？我覺得有四方面的技能和本領必須學習，或者說相應的習慣必須養成：
付諸行動的習慣
世界上的事情，都是做出來的，不是說出來的。很多人都奇怪特朗普這樣一個毫無政治經驗，自己身上毛病一大堆的人為什麼能競選成功當上總統。這裡面的原因很多，其中很重要的一條就是，他是一個付諸實踐的人。世界上喜歡說的人多，願意做事情的人少，不僅常人如此，其實很多商界領袖和政治精英常常也是如此。如果你稍微注意一下新聞就會發現，那些政客和企業家說的話有一半沒有認真去落實。 舉一個大家看得到的例子，中國的BAT（百度、阿里巴巴、騰訊）三家公司說要國際化，已經說了10年，但是到今天都沒有認真落實過。當然在這三家公司裡工作的人可能會說，你說的不對，我們一直在海外辦公室招聘人才，等等。但是，那些門可羅雀的辦公室，加上幾個二三流的工程師，要和Google、Facebook競爭，不過是痴人說夢，因此他們僅僅是做給投資人看的。 相反，微軟、Google等公司進入中國，可是出大價錢，給最好的福利，僱最好的人，認認真真地辦這件事。正是因為愛說不愛做的人很多，這恰恰給了少數實踐者成功的機會。比如，華為並沒有天天把國際化掛在嘴邊，而是實實在在地做了，到今天絕大多數的收入都來自海外。 誰也不是天生就能夠做到“凡事付諸行動”的，這種習慣要靠長期培養，關於這一點以後有機會我們還可以展開討論，不過在這裡我先把我的這個結論分享給你，就是要儘可能在大學養成這個習慣。我昨天講大學生必須要有意識地參加社會活動，這是養成付諸行動這個好習慣的最好的訓練方式，因為大學是年輕人可以主動做事情的時候。在課堂上，老師是主動的，學生是被動的，因此課程的學習對這種技能的提高幫助不大。
溝通能力和表達能力
人除了吃飯睡覺，大部分時間都是用在了通訊上，這包括聊天、討論工作、表達感情，也包括書寫信件、簡訊，以及閱讀新聞和收聽音訊、觀看影片節目等等。從19世紀中期開始，人類的進步史在很大程度上就是通訊革命的歷史。 通訊的目的，一是表達自己的思想和意願，二是接受知識和資訊，三是雙向的溝通。無論是表達自己的思想，還是溝通，都是未來生活必要的能力，這種能力越強，生活和工作越方便，越容易成功。總的來說，中國人在表達和溝通上是弱項，在年輕的時候應該學會。今天，很難想象缺乏這兩種能力的人能夠事業有成，家庭幸福。
表示友善和愛的能力
我們在生活中經常見到很多人試圖表達好感，但是卻適得其反，他們很鬱悶，而別人也很尷尬。表達友善的能力非常重要，小到個人，大到國與國之間，都需要這種能力。比友善更進一步的是愛，既包括男女之間的感情，也包括愛慕、慈愛或者欣賞。不論是哪一種，人都需要懂得如何表達。我在前面提到，很多人就算給他一個億，也未必能贏得美人芳心，因為他不知道如何表達愛。這個能力是必須學會的。
總結、寫作和邏輯推理的能力
很多人能夠進行有效的溝通，卻不能把自己的意思用書面語表達出來。這樣的人很難把事情做得很深入，因為只有善於寫作和記錄，總結第一次成功的經驗，或者某一次失敗的教訓，才能讓自己做第二件事的時候站在第一次的基礎之上，第三次站在第二次的基礎之上，這樣才有疊加效應，能不斷前進。
人的記憶力是有限的，不可能做到第十次事情時，能夠把前九次的細節記得一清二楚。因此，很多人做事情總是不斷重複錯誤，很難獲得疊加式的成功。對於理工科學生，我一直認為必須給他們開設寫作課。而對於文科學生，我覺得必須給他們開設邏輯課，因為我們的媒體中有太多缺乏邏輯的文章，包括很多社論，前提和證據完全推不出結論。一個缺乏邏輯的論述是難以讓人信服的，如果一個人講話無法讓人信服，他的生活能好到哪裡去呢？
此外，還有很多能力需要培養，比如適當的組織能力，發現和欣賞美好事物的能力，等等。但是如果能夠掌握上面四類基本能力，大學就沒有白讀。當然，有些能力和課程的學習是一致的，但是有些則需要在課外各種場合學習。在大學裡需要學的東西特別多，學都學不完，但是它們都應該圍繞“生活”二字。想到有那麼多東西可以學，為什麼要花大量的時間逛攤兒和打遊戲呢？
什麼是好的大學教育
美國頂級大學是怎麼培養學生的
中美大學在知識傳授或者課程本身的教育上，有不少差異，其中主要的差異大致有這樣四個方面。
首先，中國本科生每學期的課程數量特別多，但是除了個別課是所謂的大課以外，很多是學分和學時都比較少的小課。而美國大學每學期的課程數量並不多，但每一門課都是乾貨滿滿，實實在在的課程。
一位北京航空航天大學的同學告訴我，他們大一上學期居然有 13 門必修課，大一下學期有 11 門必修課，大二、大三每個學期必修課的數目也都穩定在 10 門左右。
這個數量當然有點過分，不過其中很多課是形勢政策、體育等小課。但是即便如此，一週下來，課程排得滿滿的。過多的上課時間使得學生們做實驗和複習思考的時間變得很少，而且從事課外活動的時間更是嚴重縮水。
在美國，沒有那些零七八碎的小課。因此，每個學生一學期平均只能修 4 門課左右，如果修到 5 門，就得是學霸了。通常一門課一週上課的時間只有三小時左右，因此大部分學生一週只有 12-15 個小時在上課。但是，學 4-5 門課並不輕鬆，因為作業量極大。
在（一流大學的）計算機專業，一門作業系統課，學完以後，全部的作業（包含上機作業）和課程專案合在一起，就是一個完整的作業系統，也就是說，學完這門課，你能寫一個手機作業系統，儘管它效率未必很高，但是是可以工作的。
順便說一句，英國的名牌大學，比如牛津和劍橋，上課時間比美國一流大學還要少。據說在美國的加州理工學院或者麻省理工學院，很多女生，如果沒有男朋友幫忙，很難一學期學下五門課來。
除了注重數量，不太注重質量外，中國本科生選課的餘地不是很大，這主要和過細的專業劃分有關。缺乏了選擇性，大家也就缺乏了學習的主動性。畢竟人總是喜歡買東西，而不是被推銷東西。
第二個差別在於考核的方式不同。
在中國的大學裡，考試依然佔了成績很大的一部分，有些課程甚至佔到了 100%。在美國，每門課的成績一般都由作業（Homework）、測驗（quiz）、考試（midterm，final）和實驗（experiments）或專案構成。
當然像數學課沒有專案，但是一些學校會讓學生讀論文寫體會，也算成績的一部分。個別強調專業技能的課程，可能沒有考試，成績主要靠做專案決定，比如很多計算機類的課程。
我在 MIT（麻省理工學院）的女兒有一學期非常早就放假回家了，因為她學的課程都沒有考試。對於不透過考試，而透過其他方式考察學生學習效果的課程，通常取得好成績的是學得好，而不是考得好的學生。
相比之下，中國大學考試佔成績的比重太大，很多時候最後的成績就靠考試一錘子買賣，這也給學生們帶來巨大的壓力。我在清華當班主任時，發現不少學生到了考試前緊張得睡不著覺。
那麼為什麼中國大學不採用美國的考核方式呢？這裡面很大一個原因是成本問題，根據一張考卷給出一個成績是一件容易的事情，而要考察每一個學生做的專案水平怎麼樣，從教授到助教（teaching assistant）都要花費大量的時間。美國大學對博士生助教支付的薪水還是很高的，當然也要求那些博士生花非常大的精力在教學上，中國大學目前還做不到這一點。
過分看重考試成績的另一個問題就是讓學生不關心考試以外的事情。既然對課程內與成績無關的事情都不能太上心，對於課程之外能夠幫助提高專業水平的事情大家就更沒有積極性了。
我曾經向很多加州大學伯克利分校的師生了解它和清華這樣中國頂級大學在培養學生上的差別。他們想了很久，找出了兩個可能的差異。首先，有大約一半的伯克利的本科生都自主參與過科研或工程專案。其次，伯克利高年級本科生平均每週會花 8 到 10 個小時去聽學術報告或者參加其他形式的學術交流。在中國的大學裡，本科生聽學術講座的比例並不高。
第三個明顯的差別在於課堂的自由度上。
在中國的大學裡，基本上是老師講，學生聽，沒有什麼互動，氣氛比較沉悶。在美國的課堂上，即便是大課，學生有什麼問題，可以隨時舉手打斷老師。
很多學生經常問傻問題，但是沒有同學嘲笑他們，老師也會耐心地回答。這些提問的同學一旦疑問消除了，知識也就掌握了。同時，老師常常也會向學生提問，這樣課堂的氛圍就變得活躍起來。
沉悶的課堂氣氛，害處非常多。由於沒有學生提問帶來的挑戰，教師講課時常常在背書，而不是努力用自己的語言生動地把課程的內容講清楚。相比美國的教授，中國很多教師雖然每年講課時間不少，但是卻不善於做報告。
而作為學生，很多課聽完後也是一知半解。如果聽不懂，又不在課堂上提問，把所講的內容搞懂，那麼上課的效果也就大打折扣了。好的學生或許會在課下再問，而大部分學生只好課下去自學，有些甚至就不打算搞懂了。
第四個差別是成績的判定。
中國大學基本上採用百分制，成績單上有很多70分確實不好看，另外由於每個老師的嚴格程度不同，有些課程全班成績普遍偏低，或者偏高，因此不同課程的分數其實不可比。
美國大學記錄學生學習情況時，也採用百分制，但是最終會折算成 A、B、C、D，通常每門課 A、B、C、D 的比例都是固定的，因此如果你得了 70 多分，是班上第一名，照樣得 A，這樣就把教授的人為因素給淡化了很多。 不過，話又說回來，即便中國的大學在本科教育上有很多需要改進之處，但依然培養出大量優秀的本科生。這在很大程度上要感謝很多年輕人的自覺性，他們在努力從各種渠道學習，向不同的人學習。
如果能夠給予他們更好的本科教育，他們會變得更好。接下來，我們需要問自己，如何能夠在中國的環境下借鑑美國本科教育的優點，讓自己的大學生活過得更有效。
我想，對於這個問題並沒有絕對正確的對策，不過我的一些經驗或許對你有參考價值。首先，我們需要明確受教育的目的，是為了分數，還是為了獲得技能。雖然我一直不建議太看重分數，但是我也體諒高中階段的學生，他們要高考，看重分數也情有可原。
但是對於大學生，分數已經遠沒有技能重要了，這一點用人單位已經給出了答案，一個畢業生通不過它的技能測試，成績再好也沒有用。
其次，對於技能的培養，並非所有課程都是同等重要的，且不說那些一兩個學分的小課常常都是因為政策的因素強行加進來的，對今後工作沒有用處，即便是和專業有關的課程也應該區別對待。
我個人認為，專業基礎課最為重要，比如對於學習計算機專業的同學，計算機系統結構課程、計算機演算法等等就非常重要。
最後，要透過學術交流開拓視野。今天，因為有了網際網路，很多關於行業最新的動態，即便學校裡沒有相應的講座，也很容易在網上找到最新最好的內容。 至於是否應該出國讀本科，每個人和每個家庭可以視自己的情況而定。
孔子、蘇格拉底的教育理念
適合職場的學習和教育
我發現有句老話很對：方向比努力更重要。
效率最高的學習方式是你有一個好的學習方法，然後勤奮學習嗎？絕對不是，那是見識低的人的想法。
效率最高的學習方式是任務式學習。如果一個人聽到學習時不在排斥，如果能和學習這件事情和解，放下學習的心理包袱，轉而把自己的注意力放到實際問題上面，為了解決實際問題而去學習。那他動力肯定足，學的肯定快，而且學會之後還能立馬運用，及時檢驗學的效果。而且這種學習不僅令人印象深刻，而且更關鍵的是可以形成自己的能力。
對於高效學習這件事，我的思考是:
切換思維，不要老去想著學習，而是等遇到問題的時候再去學習，學習是為了解決遇到的問題。如果沒問題就不要學習，任何自己想出來的學習計劃都是低效的，不切實際的學習計劃。這樣的計劃很容易半途而廢。
跟大師學習。第一條說基於解決實際問題的學習才是最高效的學習。第二條說要有意識跟比你厲害的人學習。你在工作中遇到問題了，與其自己學習，不容請教高人指定，別人一句話就能解決你的問題。這樣的學習無疑是更高效的。那怎麼樣才能做到呢？要和比你厲害的人一起工作、生活，你就更有機會得到高人的指點。所以換個更好的環境有時候是很有必要的，這讓我想到了孟母三遷的故事。這其實要比勤奮學習更有效果。有的人是不學習的，但是卻非常厲害，那其實是因為在事情上磨，然後經常有人指點的結果。
意識到這兩個基本上對學習這件事就算是到了一個新高度了，應付工作沒啥問題了。但是其實並沒有解決全部學習上的問題。因為還有一類學習是單獨因為對知識的喜愛，確切的說是對未知的好奇而促使自己學習的。這種學習的動力是好奇心和求知慾，這是自發的。所以這樣的學習一定不能拔苗助長，不能走填鴨式教育，否則自發的學習動力肯定會被摧毀。
但是自發的學習動力卻是非常重要的，如果沒有這樣的學習動力，就很難去學習枯燥的知識。但是學習的動力其實很容易被破壞，如果一個人總是被逼迫去學習的話，可能就會喪失這種主動學習的動力。我身邊的同學有一小撮人屬於這種情況，其實我感覺真正因為被逼迫學習而最後喪失學習動力的人並不像想象中的那麼多。
還是回到學習動力這件事情上，以我的經歷來舉例。閱讀經典這件事聽起來很酷，讓人浮想聯翩，覺著可以引經據典，談古論今很有格調。這樣的感覺很不錯，可以發人奮進，讓我去挑戰閱讀看不懂的文言文。但是這種興奮感其實很短暫，不可能成為持續學習的動力。所以要能持續閱讀文言文，需要更強大的動力來源。
那為什麼我可以長期閱讀文言文的大部頭書籍呢，我在這上面花的時間可以用天來計算了，加起來怎麼也有10天以上了，合計是240小時。這不僅僅考驗的是動力，也考研體力，書拿在手裡，手會累，眼睛會疲勞。那我的動力是什麼？
其實就是來自於自發學習的習慣，來自於對知識的求知慾，以及獲得知識之後恍然大悟的那種酣暢淋漓。
籃球比賽的下半場，考驗的是球員的球技更是耐力。